PREVENTION – SANTE AU TRAVAIL – FORMATION
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Les préventeurs me sollicitent réguliÚrement par savoir « comment mettre en place des échauffements, étirements, renforcement musculaire » dans leur entreprise.
LâactivitĂ© physique peut aider Ă prĂ©venir les blessures musculaires, amĂ©liorer la circulation sanguine, favoriser la souplesse et contribue de maniĂšre gĂ©nĂ©rale Ă lâentretien du corps. Mais quâen est-il des Ă©chauffements et plus particuliĂšrement des Ă©chauffements en milieu professionnel.
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